عقلية الوفرة: أسرار وطريقة تبنِّي هذه العقلية في حياتنا

إذا عاش كل شخص في العالم مثلما يعيش الناس في أوروبا، فسوف نحتاج إلى ثلاثة كواكب من أجل توفير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 7 يوليو 2022

4 استراتيجيات للحفاظ على الإيجابية في الأوقات العصيبة

لقد كان عام 2020 عاماً مليئاً بالأحداث والاضطرابات التي قلبت حياتنا اليومية رأساً على عقب، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 يوليو 2022

3 نصائح تساعدك على تحسين التركيز

هل تواجه أحياناً صعوبة في التركيز في أثناء قيامك ببعض الأمور؟ بصرف النظر عن هذه الأمور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يوليو 2022

أهمية التخطيط وكيفية إنشاء خطة للخمس سنوات القادمة من حياتك؟

ما هي خطة حياتك؟ أو هل لديك خطة حياة تسير وفقاً لها؟ أو إلى ماذا تسعى في حياتك؟
clock icon 6 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 5 يوليو 2022

علامات الثقة بالنفس وطرق تعزيزها

أنا أنصح دائماً بالتفكير غير المحدود، والجرأة في التعلم، والمبادرة، لكن قد يبدو ذلك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 4 يوليو 2022

8 نصائح للوصول إلى حالة التدفق الذهني

هل سبق لك أن انغمست فيما كنت تفعله لدرجة أنَّك فقدت الإحساس بالوقت؟ وهل مررت يوماً بحالة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 4 يوليو 2022

8 اختلافات أساسية بين الأشخاص الانطوائيين والاجتماعيين يجب أن تعرفها

ربما سمعت من قبل أحداً ما يصفك بأنَّك انطوائي أو منفتح أو ما يُسمى في علم النفس "الاجتماعي"، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 3 يوليو 2022

الكاريزما: أنواعها وفوائدها وطرق اكتسابها

نحن نعيش اليوم في عالم أقل ما يمكن القول عنه إنَّه سريع التغير، فمع كل يوم يمر تزداد حاجة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 يوليو 2022

ما الذي يخبر به أسلوبك في التواصل عن ثقافتك التنظيمية؟

إنَّ كل شركة أو قسم أو فريق بحاجة إلى وجود قائد؛ إذ يحدد القادة الثقافة التنظيمية، وهذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 1 يوليو 2022

قوة الاستثمار في نفسك

سمعت الكاتب "أندي دريش" (Andy Drish) يقول ذات مرة: إنَّ لكل عام عنواناً تقرره أنت؛ ولهذا العام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يوليو 2022

تمرينات في الذكاء العاطفي: طوِّر نفسك

أول مرة نُوقشت فيها العوامل التي تندرج تحت عنوان الذكاء العاطفي كانت في أعمال الفيلسوف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 يونيو 2022

كيف يساعدك الامتنان تجاه الأشياء البسيطة على الشعور بالمغزى من الحياة؟

لدى الإنسان خمسة احتياجات أساسية؛ ففي مرحلة ما قبل التاريخ، كان البشر يسعون إلى تلبية هذه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 30 يونيو 2022